تخفيض الوزن يجب على المريض التقليل

تخفيض الوزن
يجب على المريض التقليل من الوزن
للوقاية من الامراض 1- خسارة الوزن 2- الاقلال من الاملاح 3-الاكثار من تناول الفاكهة و الخضراوات 4- زيادة املاح الكالسيوم والماغنيسيوم 5- زيادة الالياف فى الطعام 6- تقليل الجهد المبذول
7- غسل اليدين جيدا قبل وبعد الاكل 8- غلى المياة فبل الشرب 9-تجنب المشروبات التى تباع فى الشارع

النتائج (الإنجليزية) 1:

Weight reduction The patient must reduce weight For prevention of diseases 1-lose weight 2-reduce salts 3. eat more fruit and vegetables 4-increase magnesium and calcium salts increase the fiber in food 6-reducing effort 7. wash hands thoroughly before and after eating 8. boil water before drinking 9-avoid drinks that are sold on the street.

النتائج (الإنجليزية) 2:

Weight reduction
the patient must reduce the weight
for Disease Prevention 1. weight loss 2. Reduce the salt 3-Eating more fruit and vegetables 4. Increase the calcium and magnesium salts 5. Increase fiber in food 6. Reduce the effort
7. Wash your hands thoroughly before and after eating 8. boil drinking water VPL 9-avoid drinks that are sold in the street

النتائج (الإنجليزية) 3:

Weight reductionThe patient should reduce weightThe prevention and treatment of diseases 1 - 2 weight loss - reduced salts 3. Eat more fruits and vegetables 4. Increasing the calcium and magnesium salts 5. 6. Reducing the effort to increase the fiber in the food7. Wash hands thoroughly before and after eating 8. Boil the water before drinking 9 - avoid drinks that are sold in the street.