ماهي عشبة الاسبغول : تعتبر عشبة الا

ماهي عشبة الاسبغول : تعتبر عشبة الاسبغول عشبة طبيعيا تماما فهي تحتوي على نسبة مائة في المئة من الياف الطبيعية. ترجع بالفوائد جمة على مستخدم قشور الاسبغون. تقوم قشرة اسبغول بإمتصاص الماء الموجود في المعدة وكذلك تلك التي توجد في الأمعاء مع الكربوهيدرات و تعمل كمنظف لجدار المعدة والأمعاء مع محافظته على دورها في عملية هضم الطعام فوائد وأضرار الاسبغول:- 1⃣الاسبغول للتنحيف:  تعتبر قشور الاسبغول مفيدة للتخسيس في حالات السمنة المفرطة لأنها تعمل كالإسفنج بفضل قشور الاسبغول التي تساعد على التنحيف، فنجدها تقوم بإمتصاص الدهون والكولسترول الضارة، إن نبات الاسبغول يساعد بشكل مكثف على إزالة بعض المواد السامة والمعادن الثقيلة من أجل التنحيف وتخرجها مع الفضلات. وبذلك تكون قد قمت بحماية نفسك من تصلب الشرائين وأمراض الضغط  عبر الاستعانة بعشبة الإسبغول للتنحيف.

طريقة الإستخدام  :  يتم تناول العشبة قبل الأكل بربع الى نصف ساعة( معلقتين كبيرتين) ويفضل عدم الاكثار منها لأن كما لها منافع لها مضار، يتم خلطها مع كوب ماء أو مع العصير لإزالة الطعم الغير المرغوب فيه، ويحرك بسرعة  ويتم شربه مباشرة والسبب هو سوف تعرفوه أثناء خلطها بأنفسكم.



2⃣الاسبغول للقولون : يعمل الاسبغون بفضل ما يحتويه على التقليل من الأملاح الصفراء في الأمعاء، التي بدورها تقلل من فرصة حدوث سرطان القولون. تنظم حركة القولون ،وتخفف آلام القولون، وتقلصات القولون، وتنقص من الانتفاخات.

3⃣الاسبغول  للسكر:- يخفض معدل امتصاص الجلوكوز إلى الدم الذي بدوره يقي من الاصابة بالسكر بالدم.
4⃣الاسبغول  للأمعاء:-

تسهل انزلاق الفضلات من خلال الأمعاء مما يساعد على خروجها السلس من الفرج.

5⃣- أضرار ومضار الاسبغول :كما ذكرننا سالفا للأعشاب أضرار إذا إستخدمت بدون اسشارة من طرف الطبيب أو مختص في الأعشاب، وبالتالي الإكثار من عشبة الاسبغول حتى في حالة العادية قد يؤشر على الجسم ووظائفه. 

يجب على كل واحد منا أن ينتبه للأشياء التي يتناولها، لأن ما أدخلته من الفم لا يمكن إسترجاعه.

النتائج (الإسبانية) 1:

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