هذا التمارين تكون أول أسبوع ثلاث جو

هذا التمارين تكون أول أسبوع ثلاث جولات كل جوله 20 مره بين كل جوله وجوله راحه 30 ثانيه يجيب عليك قبل التمارين نبدأ بتمارين الأحماء بعد التمارين السكوات نأخذ بروتين

0/5000

من: -

إلى: -

النتائج (الفرنسية) 1: [نسخ]

نسخ!

Les exercices sont la première semaine, trois tours de chaque autour 20 fois entre chaque réponses de 30 secondes de repos rond et rond avant les exercices commencent par des exercices d'échauffement après exercices alskwat prendre de protéine

يجري ترجمتها، يرجى الانتظار ..

النتائج (الفرنسية) 2:[نسخ]

نسخ!

Cet exercice sera les trois premiers tours d'une semaine chaque tour 20 fois entre chaque rond le confort de 30 secondes pour répondre avant de commencer à exercer après l'exercice d'échauffement exerce Alsquat prendre protéines

يجري ترجمتها، يرجى الانتظار ..

النتائج (الفرنسية) 3:[نسخ]

نسخ!

Ce serait la première semaine exercices trois séries chaque جوله 20 publiée tous les 30 جوله وجوله راحه ثانيه répond exercices commencer par vous a الاحماء après manoeuvres qui nous السكوات

يجري ترجمتها، يرجى الانتظار ..

لغات أخرى

دعم الترجمة أداة: الآيسلندية, الأذرية, الأردية, الأفريقانية, الألبانية, الألمانية, الأمهرية, الأوديا (الأوريا), الأوزبكية, الأوكرانية, الأويغورية, الأيرلندية, الإسبانية, الإستونية, الإنجليزية, الإندونيسية, الإيطالية, الإيغبو, الارمنية, الاسبرانتو, الاسكتلندية الغالية, الباسكية, الباشتوية, البرتغالية, البلغارية, البنجابية, البنغالية, البورمية, البوسنية, البولندية, البيلاروسية, التاميلية, التايلاندية, التتارية, التركمانية, التركية, التشيكية, التعرّف التلقائي على اللغة, التيلوجو, الجاليكية, الجاوية, الجورجية, الخؤوصا, الخميرية, الدانماركية, الروسية, الرومانية, الزولوية, الساموانية, الساندينيزية, السلوفاكية, السلوفينية, السندية, السنهالية, السواحيلية, السويدية, السيبيوانية, السيسوتو, الشونا, الصربية, الصومالية, الصينية, الطاجيكي, العبرية, العربية, الغوجراتية, الفارسية, الفرنسية, الفريزية, الفلبينية, الفنلندية, الفيتنامية, القطلونية, القيرغيزية, الكازاكي, الكانادا, الكردية, الكرواتية, الكشف التلقائي, الكورسيكي, الكورية, الكينيارواندية, اللاتفية, اللاتينية, اللاوو, اللغة الكريولية الهايتية, اللوكسمبورغية, الليتوانية, المالايالامية, المالطيّة, الماورية, المدغشقرية, المقدونية, الملايو, المنغولية, المهراتية, النرويجية, النيبالية, الهمونجية, الهندية, الهنغارية, الهوسا, الهولندية, الويلزية, اليورباية, اليونانية, الييدية, تشيتشوا, كلينجون, لغة هاواي, ياباني, لغة الترجمة.